Calme et attentif comme une grenouille - Ton guide de sérénité

Bonjour, 

En ce moment je fais face à quelques difficultés vis à vis de ma choupette : colère, caprices...Parfois démunie, je me demande comment gérer la situation, sans avoir à punir, crier; devenir rouge de colère ...

Gérer la situation sans me sentir dépasser face à cette petite puce de 7 ans qui a certainement un petit quelque chose qui la tracasse, on ne rentre pas dans de telles colères pour rien...

J'ai entendu parler de la parentalité positive, vous connaissez ? Il s'agit en gros de mettre en place des actions... respecter les beoins de l'enfant en favorisant son épanouissement, être à son écoute, créer un climat de confiance, respecter, se faire respecter....

Je vous laisse aller faire un tour sur le site de : La parentalité positive qui explique très bien en quoi cela consiste

En parcourant plusieurs blogs, j'ai découvert ce livre : Calme et attentif comme une grenouille", 

Connaissez-vous ce petit chef d'oeuvre ?

 Un petit guide de sérénité de 100 pages + 1 cd avec des activités pour enfants de 5 à 10 ans avec de très jolies illustrations, vous y trouverez

- des histoires à méditer, 

- des cartes pense-pas-bêtes,

- du yoga

- des activités pour apprendre l'attention,

- des exercices à pratiquer,

- des autocollants à placer,

- des bricolages à réaliser,

- des mots doux à offrir .... que du bien-être, de l'amour....

Ces petites enveloppes sont magnifiques : en forme de coeur avec des petits messages doux à compléter

Ce cahier permet aux enfants de se concentrer, de se détendre, partager, pour ceux qui veulent apprendre à être heureux...

Un CD audio permet de se détendre en musique, en pratiquant le yoga.

Avec ma fille, nous nous régalons, ce livre est superbe. De jolis petits moments à passer ensemble en toute zénitude

Je vous le conseille ;)

A bientôt,

#parentalitépositive, #guidedesérénité, #calmeetattentifcommeune grenouille, #elinesnel,