12 mai 2018

Smoothie bowl banane / mangue

Bonsoir Hier, il a fait très chaud, je cherchais une idée sur le net et je suis tombée sur le smoothie bowl banane / mangue  Par chance :) j'avais des morceaux de mangue au congélateur J'ai mixé 1/2 banane (elles étaient grandes) et la mangue congelée. J'ai obtenu une crème glacée onctueuse auquelle j'ai ajouté du muesli, fruits secs et baies de goji.  Ce smoothie bowl est parfait pour les grandes chaleurs et il est  sans sucres ajoutés Je me suis inspirée de cette recette ici Vous laisserez vous tenter ? ... [Lire la suite]

15 mai 2017

Menu de la semaine #3

Bonsoir,  Avec un peu de retard je vous partage le menu de la semaine : * Lundi : - Pâtes chinoises  - Casse croûte (pas le temps de cuisiner)  * Mardi : - Penne / Cabillaud Pané - Danette - Pizza maison chorizo bleu / jambon emmental  * Mercredi : - Purée / steaks hachés - Fraises - Paillasson de pommes de terre persillés - Iles flottantes  * Jeudi : - salade tomate, riz, thon, fromage, croûtons  - Muffins salés chorizo, jambon, emmental - Burger maison / Flan chocolat  * Vendredi : -... [Lire la suite]
Posté par vanessac21 à 20:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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